撮影日記
今日は
親子の設定での撮影がありました。
ベテラン俳優さんは流石！どんどん台詞がでてきて、
楽しい家族の団欒に導いてくれました
撮影の合間、みんなでバナナダイエットが話題になりました
確実に痩せるみたいです。
来週からバナナダイエットしてみようか・・・
結果報告しますね
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コメント
バナナダイエット本が人気なのが気になって、半月くらい前にそのうちの１冊を買ってみました。
朝は牛乳とバナナをミキサーにかけてバナナセーキをグラス１杯とヨーグルトのメニューを続けてます。
本に書いてある正しいやり方は、朝食をバナナと水だけにするというもの。でもそれだとつらそうなので、勝手にアレンジしてしまいました。
昼と夜は好きに食べていいそうです。
今のところ、体重は劇的に減ってはいませんが、増えてもいません。肥満体の人の方が効果が現れやすいみたいです。
正しい方法＆運動を併用すれば標準体型の人にも効果ありそうです。
友紀さんがプロの目でみれば、いい結果が出そうですね。
投稿: bara | 2008年8月30日 (土) 12時21分